با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
![کتاب افراط اندیشی ممنوع اثر نیک ترنتون کتاب افراط اندیشی ممنوع اثر نیک ترنتون](https://img.taaghche.com/frontCover/150403.jpg?w=200)
کتاب افراط اندیشی ممنوع
۱٫۰
(۱)
خواندن نظراتمعرفی کتاب افراط اندیشی ممنوع
کتاب افراط اندیشی ممنوع نوشتهٔ نیک ترنتون و ترجمهٔ غزال بیگی است. نشر راه طلایی این کتاب را روانهٔ بازار کرده است.
درباره کتاب افراط اندیشی ممنوع
کتاب افراط اندیشی ممنوع از ۲۳ تکنیک برای رهایی از استرس، مسدودکردن مسیرهای منفی، پاکسازی ذهن و تمرکز بر زمان حال سخن گفته است. این کتاب در ۶ فصل به موضوعاتی مانند دلایل آشفتگی ذهنی، محیط زندگی، عواقب افراطاندیشی، فرمول استرسزدایی، تکنیک مکث، روایتدرمانی، مدیریت زمان، روش آیزنهاور، روش کانبان، آرامشدن تدریجی ماهیچه، افکار بههمریخته، دگرگونی شناختی و... پرداخته است.
خواندن کتاب افراط اندیشی ممنوع را به چه کسانی پیشنهاد میکنیم
این کتاب را به دوستداران روانشناسی عمومی پیشنهاد میکنیم.
دستگاه گوارش دام و طیور![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
حسن کرمانشاهی
هتل پر ستاره جزیره پلیکانسیدنوید سیدعلی اکبر
قبسات من المیزان (جلد سوم)مینا جیگاره
دروازه های سپیدیجعفر شیخ الاسلامی
شوهر هلناناهید قادری
Socio-cultural Textsخسرو اژدری مفرد
مدیریت زیست محیطی در ورزشابوالفضل فراهانی
شوالیه به یادماندنیاستن برنشتاین
امپراتوری اسلامیفیلیس کورزین
ردپای علم فیزیک در زندگی و فناوری های نومحمدباقر عباسی
فرزند رنگهازهره برائینژاد
ریشههای عمیقج.گئو آ.دیوسو
استعاره ها و اشاره ها جسمانی در اشعار خراسانی و هندیفریبا جعفرپور
روزهای سرگشته در سکوتمیریسه لیندستروم
اهمیت سلامت روان در نوجوانان و جوانانمعصومه علی میرزایی
آی قصه قصه قصه (جلد دوم)زهره پریرخ
نظری برای کتاب ثبت نشده است
بریدهای برای کتاب ثبت نشده است
حجم
۹۲۹٫۸ کیلوبایت
سال انتشار
۱۴۰۱
تعداد صفحهها
۱۲۴ صفحه
حجم
۹۲۹٫۸ کیلوبایت
سال انتشار
۱۴۰۱
تعداد صفحهها
۱۲۴ صفحه
قیمت:
۳۴,۵۰۰
تومان