دانلود و خرید کتاب از خودآگاهی تا خودشناسی شهربانو قهاری
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب از خودآگاهی تا خودشناسی اثر شهربانو قهاری

کتاب از خودآگاهی تا خودشناسی

امتیاز:
۳.۶از ۱۷ رأیخواندن نظرات

معرفی کتاب از خودآگاهی تا خودشناسی

«از خودآگاهی تا خودشناسی» به قلم شهربانو قهاری (-۱۳۴۶) به مفاهیمی نظیر خودآگاهی، خودشناسی و رابطه‌ی میانشان می‌پردازد. در بخشی از این کتاب می‌خوانیم: «خودآگاهی به معنای آگاهی و شناخت خود است. منظور از آگاهی و شناخت ویژگی‌های جسمانی، احساسات، باورها، افکار، رفتار، اهداف، نقاط ضعف و قوت خود است.خودآگاهی مقدمه خودشناسی است. برای این که خود را بشناسید باید از ویژگی‌های خود و هر چیزی که مربوط به خودتان است، آگاه شوید و چنین چیزی جرأت و تلاش می‌خواهد. خودشناسی تنها به معنای آگاهی ازخود نیست بلکه به معنای خود ارزیابی است . چنین چیزی مستلزم این است که فرد به خود توجه کند. هر چه قدر توجه فرد به خود بیشتر باشد، امکان خود آگاهی و خو شناسی هم بیشتر خواهد شد.»
راهنمای عملی درمان اختلال افسردگی بر اساس اصول شناختی رفتاری
زهرا اکبری بیاتیانی
روان‌شناسی سلامت؛ مفاهیم بنیادی در روان‌شناسی سلامت
حسن احدی
مغز موفق
امین رحمتی
۹۹ راه برای شفای کودک درون
شهربانو قهاری
کار ناتمام
شهربانو قهاری
معرفی، اصول و مبانی و کاربردهای بالینی CBT
اسماعیل بناء
راهنمای نجات بخش اختلال شخصیت مرزی
شاهرخ مکوند حسینی
جعبه ابزاری از درمان شناختی - رفتاری CBT برای زوجین
جان دبلیو
مبانی راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی DSM-5
لری‌دبلیو ریچنبرگ
درمان شناختی رفتاری اختلال اضطراب اجتماعی
استفان هافمن
۱۲۴ نکته برای ایجاد رابطه بهتر
لوری وایس
اختلال اضطراب فراگیر
حمید امیری
مهارت‌های ازدواج و ارتباط زناشویی کارآمد
دیوید اچ. السون
پرورش عزت نفس با هنردرمانی
سوزان آی بوچالتر
وابستگی ناسالم
ملودی بیتی
راهنمای مهارت های اجتماعی
کریس مکلود
درمان اختلال بدریخت انگاری و خود حقارتی بدنی
نجمه سرگلزائی
تکنیک‌های برقراری ارتباط مؤثر؛ روش‌های کسب مهارت و اعتمادبه‌نفس
مریم افشاری
برای ازدواجتان بجنگید
هوارد جی. مارکمن

نظرات کاربران

سمانه
۱۳۹۷/۰۵/۱۳

من اخیرا با کتابهای خانم دکتر قهاری آشنا شدم و خوشحالم نسخه الکترونیکی این کتاب را خرید کنم.مطمئنم پس از مطالعه کامل حتما تاثیرات مثبت کتاب را در زندگیم خواهم دید. به جرات میگم تک تک جملاتی که در کتابهاشون نوشتن

- بیشتر
kosar
۱۴۰۰/۰۵/۰۹

کتاب در کل کتاب خیلی خوبی بود. تقریبا تمام مباحث خودآگاهی رو به صورت کوتاه و مختصر توضیح داده بود و اگه تمرین هایی که داده بود کامل انجام بشه کاملا کاربردی میشه. فقط تنها عیب نسخه الکترونیکی اینه که

- بیشتر
arashaskaryi
۱۴۰۲/۰۲/۱۲

این کتاب فوق العاده هست و بسیار راهگشا من همه جا خیلی گشتم که این کتاب رو گیر بیارم حتی به سایت کتابخانه های کل کشور سر زدم فقط چند جا داشتن که اونم موجود نبود و امانی برده بودن

- بیشتر
Funny Coubs
۱۴۰۰/۰۲/۱۷

عالیه خیلی روان توضیح داده

کاربر ۲۱۱۸۲۱۹
۱۴۰۰/۰۹/۲۵

بدنبود خیل هم خوب نیود

مصطفا
۱۳۹۸/۰۳/۱۷

واقعا پشیمونم از پولی که بابت این کتاب دادم واقعا پشیمان بجای این کتاب برید کتاب های اقای سید علی اصغر ساداتیان رو بخونید ، این کتاب فقط حرف میزنه و راهکار عملی به شما نمیده، برعکس کتاب های اقای ساداتیان که

- بیشتر
بریده‌ای برای کتاب ثبت نشده است

حجم

۷۶۲٫۷ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۲

تعداد صفحه‌ها

۲۴۸ صفحه

حجم

۷۶۲٫۷ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۲

تعداد صفحه‌ها

۲۴۸ صفحه

قیمت:
۴۹,۰۰۰
تومان