کتاب اعتماد به نفس

در کتاب اعتماد به نفس اثر باربارا مارک‌وی و سلیا آمپل می‌آموزید چگونه بر دودلی خود غلبه کنید و عزت نفستان را بهبود ببخشید.

 درباره کتاب اعتماد به نفس

 کتاب اعتماد به نفس یک کتاب کار است که به صورت گام به گام به شما روش‌های غلبه بر دو دلی و تقویت عزت نفس کمک می‌کند.

نیاز به اعتماد به نفس، ضرورتی برای رشد فرد و جامعه است و از پی‌آمدهای آن جرئت ابراز وجود و توانمندی برای شاد زيستن و سازندگی و موفقیت است. قطعاً داشتن تعابیری علمی و عملی از اين مفهوم می‌تواند فرد را برای رسیدن به سرمنزل مقصود ياری دهد.

کتاب حاضر با دقت و ظرافت خاصی به خطاهای شناختی که مانع آرامش است پرداخته و نردبانی از واقع بینی را برای رسیدن به اعتماد به نفس ساخته است که در عین حال با تأکید بر آگاهی از خطر کمال پرستی، خواننده را به درون‌نگری ترغیب و تشويق می‌کند. 

خواندن کتاب اعتمادبه‌نفس را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

 همه دوست‌داران کتاب‌های موفقیت و رشد فردی مخاطبان این کتاب‌اند.