با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب آشنایی با استرس: استرس شغلی، غلبه بر استرس، روشهای آرامسازی
نویسنده:امیرمسعود احمدی
انتشارات:انتشارات فنی ایران (کتاب های نردبان)
دستهبندی:
امتیاز:
از ۱۴ رأیخواندن نظرات
۳٫۴
(۱۴)
خواندن نظراتمعرفی کتاب آشنایی با استرس: استرس شغلی، غلبه بر استرس، روشهای آرامسازی
«آشنایی با استرس» دربردارنده آموزشهایی برای مدیریت انواع استرس همچون استرس شغلی، غلبه بر استرس و همچنین روشهای آرامسازی است.
این کتاب ابتدا به تعریف مفهوم استرس میپردازد و سپس روش رویارویی با انواع استرسها و آرامسازی را آموزش میدهد.
اعتماد به نفس فوقالعاده در چهل روز
احمد حلت
مغزتان را رام کنیدجن تینچر
رژیم موفقیترضا مرکبی
یا متمایظ شو یا بمیربرایان تریسی
آیا میدانید (۲): عجیب ولی واقعیکاظم آموزگار
شیوههای تقویت حافظهمحسن عزیزی
راحت بگویید نه!ویلیام یوری
زندگی میدان جنگ است! (بر اساس اصول راسل سیمونز)جلال طحان
دایرةالمعارفها؛ جلد چهارمحمید محسنی
بررسی مثبتاندیشی و منفینگریابراهیم فقی
ساعتی برای زندگیکردن، ساعتی برای عشقورزیدنریچارد کارلسون
۱۲ گام تا مدیریت زمانمحمد سیدا
اسرار کنترل ذهن؛ پیام به ناخودآگاه ایجاد باورهای مثبت در ضمیر ناخودآگاهسودابه سیفهاشمی
چگونه برتر از دیگران باشیدمحمدرضا بیات سرمدی
بریدهای برای کتاب ثبت نشده است
حجم
۲٫۷ مگابایت
سال انتشار
۱۳۸۳
تعداد صفحهها
۶۴ صفحه
حجم
۲٫۷ مگابایت
سال انتشار
۱۳۸۳
تعداد صفحهها
۶۴ صفحه
قیمت:
۱۵,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
بیشتر جنبه توضیحی داره تا راهکار (راهکارهایی که میتونید تو اینترنت پیدا کنید مراقبه ، یوگا و...) ولی برای کسب اطلاعات خوبه بیشتر حرفاش هم در فصل های مختلف تکرار شده انشالله که تونسته باشم که راهنمایی کنم
خیلی کتاب خلاصه و مفیدی بود فقط حیف که نمیشه قسمتهاییش رو هایلایت کرد و به اشتراک گذاشت
به نظرم هرچیزی که توش نوشته با یه سرچ ساده تو اینترنت هم قابل دسترسی هست، مطلب متفاوت تر و کاربردی تری بیان نشده توش.
چطوری شناسنامه اش را ببینم