با کد تخفیف Salam اولین کتابتان را با ۵۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کنید.
خو‌ش‌بینی آموخته شده

دانلود کتاب خو‌ش‌بینی آموخته شده

۴٫۰ از ۲۳ نظر
۴٫۰ از ۲۳ نظر
دانلود و خواندن کتاب در اپلیکیشن طاقچهدرباره طاقچه بی‌نهایت

معرفی کتاب خو‌ش‌بینی آموخته شده

بسیاری از کسانی که گمان می کنند آدم های خوش بینی هستند در حقیقت افراد بدبین و پر استرسی هستند که ممکن است به آسانی افسردگی و سایر اختلال های روانی مبتلا شوند. دیدگاه جنجالی خوش بینی آموخته شده که پروفسور مارتین سلیگمن مطرح ساخته به عنوان یکی از جدیدترین دیدگاه ها در روانشناسی شناختی است که توانسته نظر بسیاری از افراد مشهور در روانشناسی معاصر از جمله آلبرت الیس، آیرون بک و سایرین را به خود جلب نماید.

دکتر سلیگمن به عنوان یکی از موفق ترین روانشناسان معاصر در رویکرد روانشناسی مثبت نگر و بویژه خوش بینی آموخته شده به سادگی هر چه تمام تر دیدگاهی پست مدرن را به خواننده آموزش می دهد. اگر می خواهید از جدیدترین نظریه های مربوط به زندگی شادمانه آگاه شوید خواندن این اثر را پیشنهاد می کنیم.

نظرات کاربران

مشاهده همه نظرات (۱۴)
Ramtin
۱۳۹۹/۰۵/۰۶

یکی از بدترین کتاب هایه که خوندم چون: ترجمه اش افتضاحه توضیحاتش افتضاح تر تست بدبینی و خوش بینیش که اصلا نگم براتون کش دار بودن الکی موضوع رو مخه اصلا بدرد نمیخوره وقتتون رو هدر ندید اگه یک ذره هم خوش بین هستید اگه هم بدبین

- بیشتر
eln
۱۳۹۹/۰۴/۳۰

خوب بود

دلتنگ ماه
۱۳۹۸/۰۹/۱۷

اولین کتابی بود که از "مارتین سلیگمن" مطالعه کردم. جناب سلیگمن اولین کسی است که به طور رسمی از" روانشناسی مثبت" می گوید و شاخه ی جدیدی به عنوان "روانشناسی مثبت " را به علم روانشناسی اضافه کرده است. مطالب کتاب کاربردی

- بیشتر
yasiin
۱۳۹۸/۰۷/۲۶

سلام قیمت کتاب را ٣٠٠٠ تومان زده است ولی وقتی میخواهید کتاب را بخرید قیمت ١٢۵٠٠ را نشان میدهد!

িមተєကє .నមժមተ
۱۳۹۸/۰۵/۳۱

برای من خیلی کاربردی بود شاید چون در شرایطی خوندم که بهش نیاز داشتم . مثال های زیاد کتاب باعث میشه اصل حرف کتاب برای آدم جا بیفته و من از بعد خوندن این کتاب واقعا تونستم به خیلی از

- بیشتر
بریده‌هایی از کتاب
مشاهده همه بریده‌ها (۹۰)
برای اینکه افراد مناسبی برای کارهای پرچالش انتخاب کنیم، این افراد باید از سه ویژگی برخوردار باشند: ۱ ـ استعداد ۲ ـ انگیزه ۳ ـ خوش‌بینی
دلتنگ ماه
منظورت چیست که تو نمی‌توانی بدون عشق زندگی کنی؟ مزخرف است!... اگر عمرت را بی‌خود تلف کنی و از نبود عشق زار بزنی، دستی دستی داری خودت را افسرده می‌کنی...
دلتنگ ماه
در نظر داشته باشید که مبارزه با افکار منفی حتی از حفظ پاکیزگی هم ضروری‌تر است
دلتنگ ماه
آیا این کار عاقلانه است که همواره دیگران و محیط را مقصر پیشامدها بدانیم؟ نه! آنچه ما نیاز داریم، مسئولیت‌پذیری در برابر رویدادها به‌صورت خوش‌بینانه است.
Pariya
اگر بدبین باشیم، شکست‌ها را مشکل خود می‌دانیم و به‌راحتی دچار افسردگی خواهیم شد، از ظرفیت‌هایمان غافل می‌مانیم و از نظر جسمی زود بیمار می‌شویم و در یک نگاه، بدبینی خیانتی در حق خودتان است...
دلتنگ ماه
این اندیشه‌هایمان نیستند که به‌رویدادها واکنش نشان می‌دهند، آنها خود رویدادها را تعیین می‌کنند.
HSN KH
عقل به‌ما می‌گوید که موفقیت موجب خوش‌بینی می‌شود، اما در این کتاب به‌کرات دیده‌ایم که برعکس آن هم ممکن است
دلتنگ ماه
چهار ویژگی افسردگی: اندیشه‌های منفی روحیه پایین رفتار بدبینانه واکنش‌های جسمانی منفی
Pariya
فقط دو دسته از افراد نیازی به‌آموزش خوش‌بینی حرفه‌ای ندارند. اول آن دسته از افراد خوشبختی که خوش‌بین به‌دنیا آمده‌اند و دوم کسانی‌که دارای مشاغلی هستند که خیلی کم با شکست مواجهه می‌شوند. برای سایرین آموختن خوش‌بینی بسیار مفید و سودمند است.
دلتنگ ماه
وقتی یک رویداد منفی روی می‌دهد، دو کار می‌توانیم انجام دهیم. خود را سرزنش کنیم (عوامل درونی) یا دیگران و محیط را (عوامل بیرونی). آنهایی در مقابل شکست خود را سرزنش می‌کنند که اعتماد به‌نفس آسیب‌دیده دارند، احساس بی‌ارزشی، بی‌استعدادی و منفور بودن می‌کنند. اما کسانی که به‌عوامل بیرونی می‌پردازند، عزت نفسشان آسیب نمی‌بیند، و خود را سرزنش نمی‌کنند.
Pariya

اطلاعات تکمیلی

دسته‌بندی
تعداد صفحات۱۶۸ صفحه
قیمت نسخه چاپی۲۵,۰۰۰ تومان
نوع فایلePUB
تاریخ انتشار۱۳۸۸/۰۸/۲۴
شابک۹۷۸-۶۰۰-۳۸۴-۰۲-۴
تعداد صفحات۱۶۸صفحه
قیمت نسخه چاپی۲۵,۰۰۰تومان
نوع فایلePUB
تاریخ انتشار۱۳۸۸/۰۸/۲۴
شابک۹۷۸-۶۰۰-۳۸۴-۰۲-۴