درود کتاب نسبتا خوبیه. یه جاهایی احساس کردم از مسیر و هدف اصلی داره خارج میشه. توی بعضی موضوعات مثل داشتن برنامه افراط میکنه. به دوستان پیشنهاد میکنم اگه دنبال این دسته از کتاب ها هستن که مکانیزم ذهنو تحلیل میکنه، کتاب سکوت ذهن از رایان هالیدی و نیروی حال از اکهارت تله رو بخونن. در سایه آفریدگار باشید.

کتاب در چهار بخش دستورالعملهای کاربردی دارد هر بخش با یک مقدمه شروع شده و چهار راهکار ارائه می دهد بخشها شامل : هرس افکار، هرس وظایف، هرس روابط، هرس لوازم زندگی است.

حرف نداشت

منم میخوام امروز بخرمش تخفیف ۹۰ درصدیش میپره و قیمت اصلیش میاد

عالی بود بسیار کاربردی

بسیار معمولی. ترجمه ابتدایی و آزار دهنده. کتاب های بمراتب بهتری در بازار موجود است.

یه کتاب خوب و جمع جور برای نظم دادن به افکار . بخونید و به گفته های نویسندگان تا جایی که براتون امکان داره عمل کنید.

چرا وقتی میخوام این کتاب رو خریداری کنم تخفیفش میره؟