نظرات کاربران درباره کتاب خرده‌ عادت ها

کتاب بسیار کاربردی است که چطور عادت های خوب و ادامه دار در خود ایجاد کنیم

من کتابش رو خریدم برای من خیلی مفید بود و تو زندگی میشه از راهکارهای کتاب استفاده کرد

این کتاب خیلی عالی بود! به نظرم حتی ارزش چند بار خوندن رو داره!

کتاب بسیار خوب و کاربردی ای بود علاوه بر این ترجمه روانی ام داشت

این کتاب واقعا کتاب خوبیه باعث پیشرفت شما در بلند مدت میشه خیلی کاربردهای مفیدی داره پیشنهاد میکنم بخونیدش

بهم یاد داد یک تغییر اساسی و بسیار کاربردی در زندگیم با تمرکز روی شخصیتم بدم اوکیه ..

افتضاح. یه کتاب زرد که فقط اسم در کرده. هر کی هم میاد کتاب انگیزشی بنویسه یه بلایی سر مغزش اومده ولی حالا با چیزی که نمیدونیم کی میخواد بگه به موفقیت رسیده😬😒

کتاب خیلی خوبیه من از خوندنش خیای لذت بردم ولی کتاب چگونه کمال گرا نباشیم خیلی بهتره و قدرت بالایی داره ولی این کتاب هم کتاب خوبیه و ارزش خوندن رو داره

فوق العاده عالی و کاربردی 👌

اگر میخواید عادت های بدتون رو کنار بذارین و عادت های خوب رو جایگزین کنین حتماً این کتاب رو بخونید

با سلام دوستان با خوندن این کتاب متوجه میشید تمام کارهایی که در زندگی انجام میدیم در واقع عاداتی هست که در ما نهادینه شده. مثلا بیدار شدن از خواب، خوردن غذا، حتی خاموش کردن یک چراغ و... نوعی عادت هستند و با مکانیزم عادت انجام میشن. در این کتاب پس از آشنایی با ۴ مرحله از مکانیزم انجام شدن یک عادت، نکاتی برای ایجاد عادات خوب و ترک عادات بد ارائه میشه. پس اگر دنبال یک کتاب خودیاری خوب و کاربردی هستید پیشنهاد میدم حتما این کتاب رو بخونید. +پ.ن: من کتاب اصلی و با متن انگلیسی رو خوندم و ترجمه فارسی کتاب رو نخوندم. نمره‌ای که برای ترجمه دادم صرفا جهت کم نشدن نمره کلی کتاب هست.

من خیلی نخوندم فقط نمونه هاشو خوندم و تا این حد خیلی به من کمک کرد یه سوال از شما دوستان اگه کتابی از طاقچه بخرم واسم ارسال میشه یا فقط تو برنامه میتونم بخونم؟

خیلی مفید بود و به نظرم باید چند بار خوند توی بازه های زمانی مختلف چون ادم فراموش کاره و یادش میره که باید حواسش به عادت ها باشه

در نگاه اول کتاب خوبی واسم بنظر رسید، مطالعه اش کردم و پشیمون نیستم بعضی عادات ریز رو الان دارم حس میکنم که بعد خوندن کتاب دارم انجام میدم روایات خوبی داشت ای کاش نویسنده برای حلاجی بیشتر روایات متعدد تری میاورد تا ذهن خواننده بیشتر درگیر بشه بطور کل خوب بود پشیمون نمیشید.

بنظر من خیلی می‌تونه بهتون کمک کنه که متوجه عادت هایی بشید که هر روز انجام میدهیم بدون اینکه بهشون فکر کنیم. و کمک می‌کنه تغییر بدید عادت هاتون رو و عادت جدیدی شروع کنید، البته اگر کمی اهل عمل کردن هستید. ارزشش رو داره بخونید.

بین بی سواد با سواد فهم انسان است کامل باشد. بسیار اندیشه ها با کتاب خرد عادت ها دانستم درک نمودم ام سپاسمند ام از نوسینده کتاب خرده عادت ها

دوستان لطفا بفرمایید این کتاب بهتره یا خرده عادتهای اقای گایز. لطفا از سر تعصب جواب ندید کسایی که هردو رو خوندن و بنظرشون اون یکی کاربردی تر روان‌تر و بهتر بوده جواب بدن. ممنونم.

این کتاب رو براساس پیشنهادهای دکتر شکوری خوندم. اولش می‌ترسیدم از این کتاب‌های روان‌شناسی زرد باشه؛ اما خداروشکر این‌طور نبود و بر شیوه‌های علمی تأکید داشت. به‌هرحال از خوندنش خیلی لذت بردم. واقعاً کتاب فوق‌العاده مفیدی بود. به همهٔ اطرافیانم توصیه کردم مطالعه کنند. پیشنهاد می‌کنم نسخهٔ کاغذی‌اش رو بگیرید و جملات مهم رو هایلایت کنید یااینکه نکات مهم کتاب رو بازنویسی کنید تا فراموش نکنید. صدالبته بعد از مطالعۀ کتاب، نوبت به اجرای دستورعمل‌های نویسنده می‌رسه. امیدوارم همه بتونیم به‌خوبی اجراش کنیم.

اگر قصد این و دارید که عادت‌های خوبتون رو تقویت کنید یا عادت خوب جدیدی ایجاد کنید امّا روشش رو نمی‌دونید. اگه قصد دارید عادت بدی رو از بین ببرید امّا نمی‌دونید چجوری، توصیه می‌کنم حتما این کتاب و لخونید و قوانین رو که مطرح کرده انجام بدین. برای من که خیلی کتاب مفید و کار آمدی بود.

این همون کتاب عادت های اتمی هست؟