نظرات کاربران درباره کتاب عادت های اتمی

با مثال اول روند شکل گیری عادت رو توضیح میده و بعد راهکارهای ساده برای ایجاد عادت میده و خیلی جاها نمونه ها و مثال‌های کتاب رو میتونید توی تجربه های خودتون توی زندگی هم پیدا کنید و به نظر من کتابی که میشه براش توی زندگی واقعی مصداق پیدا کرد نمیتونه کتاب زرد باشه. پیشنهاد میکنم بخونیدش حتی اگه حوصله‌ی انجام راهکار هاشو ندارین :)

اگر از این کتاب خوشتون امد می تونید اثر مرکب رو بخونید💖

عادت ندارم یک کتاب رو چند بار بخونم چون کتاب نخونده تو دنیا زیاده ولی این کتاب از اوناست که برای درک و به کار بردنش برمیگردم و هر فصل رو چند بار میخونم. همیشه هم از کتاباهای روانشناسی اون طرف آبی فراری بودم چون به نظرم برای شرایط ایران نوشته نشده بودن ولی این کتاب به درد زندگی تو ایران هم میخوره و به کار مردم اینجا هم میاد.

این کتاب عاااااالی بود به هر کس که در لاک تنبلی فرو رفته امیدی به شروع دوباره نداره روزهاش تکراری وتلخ شده، پیشنهاد میکنم من جان دوباره گرفتم با این کتاب قدمهای مثبتی برداشتم که همه متعجب نگاه میکردن وبعضیام حسادت که چطور دوباره از جا بلند شد

خوب رو به پایین

سلام این کتاب برای کسانی که می خواهند عادتی را در خود ایجاد کنند یا می خواهند عادتی را ترک کنند بسیار مناسب می باشد. این کتاب کاملا می تواند زندگیتان را تغیر دهد اگر هم می خواهید برنامه ریزی مناسبی در کارهای روزانه داشته باشد این کتاب به علاوه کتاب قورباغه ات را قورت بده رو حتما بخوانید این توصیه را هم می خواهم بهتون بکنم که اگر شرایطش را دارید حتما به صورت چاپی کتاب را مطالعه بفرمایید و اینکه حتما چندبار یک فصل را بخوانید تا کاملا درک کنید چه چیزی بیان شده است در کل به همه ی کسانی که چه کتاب خوان هستند چه نیستند پیشنهاد می کنم این کتاب را مطالعه کنند

اگه از کتاب صوتی استفاده کنید بهتره

عالی

کتاب فوق العاده ای هست واقعا توصیه میکنم

به نظرم کتاب خوبی بود از دستش ندید

کتابی بسیار کاربردی

این کتاب واقا تاثیر مثبتی روی زندگی داره

کتاب خرده عادت ها دقیقا همین کتاب است. آن در قسمت بینهایت موجود است.

کتاب خوبیه ارزش مطالعه و و صرف وقت رو داره

خدالعنتتون کنه این نون ها خوردن ندارع عذاب بکشیم الهی نوشتین هف هزارو پونصد ولی در اصل هفتادو پنج هزار تومنه منکه نمی‌گذرم. الهی لعنتتون کنه خدا

چطور میتونم بخرم رو خرید میزنم برام باز نمیشه ،مینویسه صفحه وب در دسترس نیست

کتاب دارای توصیه های کاربردی و کارامد زیادی بود. بسیار موثر👌🏻

واقع بینانه و محقق شدنی

نخونی تا اخر عمر باید همین زندگی روتینتونو ادامه بدین بدون هیچ دستاوردی

بسیار عالی غیر قابل وصف در پیشرفت انسان در اهداف و مقاصد خود به شدت توصیه می کنم