نظرات کاربران درباره کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها

من ۵۰ صفحه از کتاب رو خوندم کتاب تاثیرگذاری هست من لحن نویسنده رو هم خیلی دوست دارم

به نظرم چنددفعه باید خوندش تا معنا ومفهومش روبشه مزه مزه کرد ولی در کل کتاب فوق العاده ایه...عاشق سبک نگارش و دید نویسندش شدم

خیلی عالیه

این بهترین کتاب روانشناسی ای بود که خوندم چون اکثر کتابای روانشناسی و انگیزشی،هی فقط به زور بهمون تلقین میکنن که ما شادیم،سالمیم،موفقیم و ...یا یک سری کار هایی رو میگن و انتظاراتی رو دارن که زیاد با عقل جور در نمیاد که فکر میکنم اینا روانشناسی زرد باشن اما این کتاب واقعا من رو درک کرد و از صدتا روانشناس هم بهتر بود؛تازه نه تنها روانشناسی زرد نیست بلکه توی کتاب از روانشناسی زرد هم انتقاد شده! اما اگر بخوام یه انتقادی هم بکنم باید بگم که بیشتر، مطالب اوایل و اواخر کتاب برام آموزنده و جذاب بود مخصوصا مطالب اوایل کتاب که یه راست رفته بود سر اصل مطلب و بیشتر به موضوع و اسم کتاب ربط داشت از اواسط کتاب به بعد هم نویسنده برای گفتن یک نکته مهمی اول یه داستان یا خاطره ای از زندگی خودش رو تعریف میکنه تا بعد برسه به اون نکته که خب این ممکنه یه کم خسته کننده باشه ولی خب در کل خوبه باعث میشه اون نکته رو بهتر و راحت تر متوجه بشیم به هر حال من اطلاعی ندارم که مارک منسون علم روانشناسی رو داره یا نه اما واقعا دمش گرم؛ با خوندن حرفاش احساس کردم دارم با کسی درد و دل میکنم و سبک تر شدم

فصل شیش این کتاب بنظرم فوق العاده است و خیلی برای من مفید بود که درباره مسعولیت پذیری احساسات وتقصیر صحبت میکر‌د. من خودم کتاب های زرد دوست ندارم قبل از اینکه دکتر مجتبی شکوری پیشنهاد بدهند فکر میکردم. این کتاب از اون کتاب های زرد مزخرفه ولی واقعا اینطور نبود.

دقیقا اینجای زندگی ام به این کتاب و دیدگاهش و راهکارهاش نیاز داشتم..

هی مارک تو چرا به چپت هم نیست و مارو به به چپ گرفتن وادار میکنی واقعا کتابت خوبه

کتاب فوق‌العاده جذاب توصیه میکنم بخونید

مارک مارک مارک انسانی که به پختگی خیلی بالایی رسیده و تو این کتاب سعی کرده پختگیش رو به خوانده هم منتقل کنه و خیلی هم موفقه برای هر ادمی واجبه که این کتابو بخونه دید واقعی نسبت به زندگی برعکس کتاب های روان شناسی زرد دیدگاهتونو نسبت به مسائل بد زندگی به کل تغییر میده و باعث میشه به مشکلات به چشم دوستاتون و راه هایی برای پیشرفت نگاه کنید حتما بخونیدش حتما! حتما! و حتما!

بسیار کتاب خوب و مفیدیه حتما بخونیدش

در شرایط سختی شروع به گوش دادن نسخه صوتی کردم ، واقعا کمک کننده بود . به خاطر این که نمی دونم چرا اغلب ما آدما مسائلی مثل سرطان ، مرگ بر اثر تصادف ، طلاق ، خیانت ،مرگ فرزند و .... رو برای دیگران میدونیم و وقتی خودمون باهاش مواجه میشیم ی چیزی از درون ما رو میخوره که چرا من ؟ این کتاب دقیقا برای اینه ک کمک کنه تا تو بفهمی استثنائی نیستی ، تو رنج میکشی ، همون طور ک همه رنج میکشن و زندگی بدون رنج وجود نداره. اگر در سختی ها و مشکلات غوطه ور هستید و سوال تون اینه که چرا انقدر زندگی سخته ؟ توصیه میکنم این کتاب رو بخونید

کتاب خوبیه فقط با کتاب هنر ظریف بی خیالی یکی هست اون و نخرید

جالب نبود!

کتاب خوبی بود نکات جالبی رو بیان کرده بود منتها با توجه به عنوان کتاب بیشتر فصل های اول و فصل آخر بود که درباره این موضوع پرداخته شده بود و فصل‌های دیگه زیاد مرتبط نبود و در مورد مسائل دیگه حرف زده بود ولی در کل خوندنش میتونه مفید باشه.

جمع بندی که من از خوندن این کتاب و دو کتاب دیگه داشتم که بنظرم مطالبشون مکمل هم هستن: موفقیت زیاد در هر چیزی، از این نشئت میگیره که بدون اینکه تلاش کنی تو اون چیز بشدت موفق بشی ومدام درباره بهترین بودن فکر کنی، هرروز عادت کنی دربارش کار انجام بدی و انتطار زیادی نداشته باشی قرار نیست توی یک روز بترکونی باید خرده عادت ها رو پیش بگیری و هرروز در یه حدی تلاش کنی نه تو باشگاه باید تو یه روز بترکونی، نه تو درس خوندن، نه تو شغل و نه هیچ چیز دیگه ای! کسی که بدنساز خوبی میشه هرروز ورزش کردن و غذای سالم خوردن رو توی عادت هاش قرار داده و توی بلندمدت بهش رسیده کسی که نویسنده خوبی میشه عادت داره هرروز بنویسه و تمرین کنه، و ذهن خودشو با فکر بهترین نویسنده شدن پر نمیکنه چون فکر مریضیه و کاملا برعکس عمل میکنه چرا که شما بجای اینکه روی کارتون تمرکز عمیق کنید مدام تو فکرتونه که بهترین باشید. موفقیت فقط از این میاد که (خودتو عادت بدی) هرروز توی عرصه ای که هدفته، به اندازه توانت کار کنی و اثر مرکب مثبت رو بوجود بیاری.

ارزش خوندن داره وجا داره که رو سطر سطرش مکث کنی ودرباره ش فکر کنی.

واقعا کتاب کاربردی بود. پیشنهاد میکنم حتما بخونید.

من‌چندصفحه‌اول‌روخوندم‌بنظرم‌جذاب‌اومد

ولی این همون هنر رندانه به تخ*م گرفتن نیست؟ اگه همونه که برید نسخه اصلشو بخونید توش از الفاظ شیرینه خیابونی استفاده کرده که جذابیت کتاب به همینه اصلا و حوصلت سر نمیره یعنی اگه کتاب خون هم نباشی با هنر رندانه به... کتاب خون میشی مطمعن باش بای 🗿

شاید خلاصه این کتاب را بتوانیم در این مطلب خلاصه کنیم که ما ناچاریم از مواجه شدن با رنج ها، پس پذیرش و برخورد مناسب با آنها را در نظر بگیریم نه فرار از مشکلات و تمرکز اشتباه بر تحصیل آرزوهای دست نیافتنی.