وقتی عاشق کارتان باشید، برای انجامش انگیزه دارید
هدی✌
شاید وقتش رسیده کارتان را زیر سؤال ببرید
هدی✌
اگر روی خودکنترلی کار کنید، به استقامت میرسید.
هدی✌
برای تمرین خودکنترلی، لازم نیست خیلی ناگهانی چیزی را در زندگیتان عوض کنید، ولی میتوانید خودتان را به چالش بکشید.
هدی✌
سیستم پاداش تنها زمانی به شما انگیزه میدهد که تقلب نکنید
هدی✌
وسوسههای زیادی در دنیا وجود دارند که میتوانند حواستان را پرت کنند و تسلیمشدن راحتتر از مبارزه با آنهاست.
هدی✌
درک خود و دلیل رفتارهایتان به صداقت کامل نیاز دارد. پس ذرهبین بردارید و به مولکولهای منحصربهفرد وجودتان نگاهی بیندازید.
هدی✌
به هیچ وجه نمیتوانم آدمهای بیوفا را ببخشم. نه اینکه دلم نخواهد، بلکه بلد نیستم این کار را بکنم.
هدی✌
بالاخره هیچ انسانی کامل نیست.
هدی✌
یاد گرفتم آدم میتواند غمگین باشد و یک روز بد، مساوی با افسردگی پیشرفته نیست.
هدی✌
همیشه باید خوشحال باشم،
هدی✌
همهٔ ما به شیوهٔ خودمان کمی مجنون و آشفته هستیم.
هدی✌
من در زندگی هیچ وقت شاهد روابطی سالم نبودهام پس فکر میکنم چنین روابطی واقعاً وجود ندارند. به نظر من، ازدواج فقط باعث ظهور بدترین ویژگیهای اخلاقی افراد میشود.»
هدی✌
وقتی جرأت اشتباه کردن را پیدا کنید، اتفاقات فوقالعادهای میافتد.
هدی✌
بزرگترین اشتباه ما این است که فکر میکنیم عذرخواهی اهمیتی ندارد. عذرخواهی نشان میدهد این وضعیت برای شما مهم است و انسانی بالغ و مسئولیتپذیر هستید، نه بچهای ششساله.
هدی✌
هیچ اشتباهی آنقدر بزرگ یا کوچک نیست که نتوان به خاطرش عذرخواهی کرد و غرور هیچکس نباید آنقدر بزرگ باشد که به این کار دست نزند.
هدی✌
نمیتوانید کاری را مدام تکرار کنید و انتظار نتایج متفاوتی داشته باشید. این یعنی دیوانگی.
هدی✌
اشتباهها فقط درصورتی باارزش هستند که راه جلوگیری از آنها را کشف کنید.
هدی✌
وقتی اشتباه میکنید، صادقانه از خودتان انتقاد کنید.
هدی✌
باید دلیل اشتباهتان را بیابید تا بفهمید چهطور میتوانید از آن جلوگیری کنید. همچنین برای یافتن دلیل اشتباهتان، واقعگرا و صادق باشید
هدی✌