بریده‌هایی از کتاب بهترین خودت باش

اگر خودم را به‌خوبی نمی‌شناختم، خیال‌پردازی‌های دیگران دربارهٔ من، مرا می‌بلعید و نابود می‌کرد.

اگر خودت متوجه شدی که در رابطه‌ای مجبور هستی با احتیاط رفتار کنی و از شکل طبیعی‌ات خارج شوی و خودت را به شکل گروهی که مناسب تو نیستند دربیاوری، فقط برای اینکه خودت را در یک رابطه اثبات کنی و نشان بدهی که مناسب آن هستی، از آن رابطه خارج شو. سریع! و به عقب نگاه نکن. او، آن فردی نیست که تو به دنبالش هستی.

حقیقت نیرومند است، و زمانی که به آن پایبند باشیم، انسان کاملی خواهیم شد.

اکثر ما چنین لحظاتی را تجربه کرده‌ایم، لحظاتی که اجازه می‌دهیم انتظارات دیگران از ما، فرم و جریان زندگی‌مان را تغییر دهد.

هنگامی که خودت را در فضایی بین رویاهای تحقق یافته میبینی، قسمت‌های از وجودت برا یجایی که هستی احساس خواهند کرد که زیاده از حد بزرگ هستی، در حالیکه بخشهای دیگر وجودت برای جایی که قرار است بری، احساس میکنند که زیادی کوچک هستی. به هر حال برو. صبر نکن. فکر نکن که آیا میتونی یا نه. دنبال کسب اجازه نباش. وقتی که در راهت گم شدی، اشکال نداره که توقف کنی، جست‌وجو کنی و دنبال جوابها بگردی –همیشه همانجا پیداشون میکنی. وقتی که دنیا می‌خواهد سرکوبت کند، شکوفا شو.

در طرف دیگر ترس، آزادی هست –اما باید مایل باشید که با اطمینان و بدون احساس شرم با آن مواجه شوید.

وقتی موسیقی عوض می‌شود، نحوه رقصیدنت هم باید عوض شود.

«چیزی که برای توست، نمیتونه برای تو نباشه.» در اصل منظورش این بود که آنچه قرار است برات اتفاق بیفتد، اتفاق خواهد افتاد. آنچه که در مورد این گفته خردمندانه جامائیکایی عمیقا باعث آرامشم میشود اینست که برعکسش هم درست است: آنچه برای تو نیست، هرگز نمیتونه برای تو باشد. هیچ اندازه از میل یا تلاشی که میکنی، هیچ اندازه از وفق دادن و تغییر شکل خودت باعث نمیشه که ان اتفاق بیفتد. نه نمایش بازی کردن یا تلاش کردن، نه عذر خواهی، نه هیچ اندازه از مشاوره یا دعا یا تکرار آن، نه کمک به خود، نه حواسپرتی، نه هر اندازه که سعی و تلاش کنی، هیچوقت نمیتوانی آن چیزی را که برای تو مقدر نشده است را به زور بدست بیاوری.

ما بعنوان زن نیاز داریم که یاد بگیریم همان بار اول به احساس مان اعتماد کنیم و سعی نکنیم که بر خلاف میلمان عمل کنیم.

تا وقتی که ندانم که ان مرد ارزش وقتم را دارد، حتی او را نمیبوسم.

خوشبختانه من زنانی مثل او و مادرم را در زندگی ام داشتم که بودند تا به من یادآوری کنند که آشنایی یک فرآیند است. موردی که به ناچار غیرقابل پیش بینی، اغلب ناامیدکننده و گاه دردناک است. اما نکته مهمی که باید به خاطر بسپارید این است که این باغ شماست. اگر خاک خود را تغذیه نکنید، هیچ چیز خوبی نمی تواند در آن رشد کند. و فقط شما می‌توانید تصمیم بگیرید که چه زمانی تغذیه گیاهان مرده را تمام کنید.

«افتادن اجتناب ناپذیره ولی اینکه دوباره بلند شی، بر عهده خودت هست.»

فقط برو انجامش بده.

یک رهبر با اعتماد بنفس قدرتش را بدون تحقیر و کوچک کردن بقیه حفظ می‌کند.

تو شجاع تر از آنچه باور داری، قویتر از آنچه بنظر می‌آیی و باهوش تر از آنچه فکر میکنی، هستی.

این را بخاطر بسپار: کشف آنچه دوست نداری به اندازه پیدا کردن آنچه دوست داری، مهم است.

برای اولین بار فهمیدم که موفقیت و بزرگی زندگی ام تنها با بزرگی و عظمت رویاهای خودم تعیین نمی شود، بلکه به مقدار اعتمادم به قدرت برتری که این رویاها را می‌شنود و چندبرابر میکند نیز بستگی دارد.

وقتی رویاهایی که در سر دارید بزرگتر از جایی است که در آن قرار دارید، گاهی باید خودتان به خودتان یاد آوری کنید که چیزهای بیشتری وجود دارد. و همیشه در ان طرف ترس چیزهای بیشتری وجود دارد که انتظار شما را می‌کشد.

من آن موقع متوجه نشدم ولی با تشکر از فرهنگ محبوب جامعه که به زنان به عنوان کالا نگاه میشود، و عدم تعادل قدرتی که در رابطه‌های پیرامون خودم دیده بودم، شستشوی مغزی شده بودم که زنان اغلب قربانی رابطه‌های خودشان هستند. و اینکه خودمان را مجبور میکنیم که حداکثر تلاشمان را بکنیم تا رابطه عاشقانه مان موفق بشه، بخشی از این سیاست است.

باید عاشق خودت باشی تا بتوانی هر کاری را در این دنیا انجام بدهی. لوسیل بال