بریده‌هایی از کتاب نسخه بهتر خودت

تو دست‌چین خدای قادرِ مطلق هستی. پیش از آنکه در رحم مادر شکل بگیری خداوند تماشایت می‌کرد و تو را به دلیلی آفریده است، وظیفه‌ای داری و کاری هست که خدا می‌خواهد به سرانجام برسانی. یک تن هست که باید از تو تأثیر بپذیرد. حتماً کسی وجود دارد که به داشته‌های تو نیازمند باشد. طوری زندگی نکن که آن گنجینه دست‌نخورده باقی بماند، نگذار بمیری و آن غنیمت سربه‌مُهر باشد. به جلو حرکت کن و به آرزوها و خواسته‌هایی جان ببخش که خداوند در دلت قرار داده است.

برای زندگی نقشه‌های کوچک نداشته باش، بزرگ آرزو کن و طرز تفکرت این‌گونه نباشد که همه به خواسته‌های خود رسیده‌اند به‌جز من

بهترین‌ها در راهند. اجازه نده زندگی‌ات راکد شود. همراه با خدا به آرزوهایت ادامه بده. امیدوار باش و برای پروژه‌ها، تجربه‌ها و ماجراهای جدید نقشه بکش.

هرچه بیشتر به خدا اعتماد کنی، بهتر می‌شوی. او مدام افق دید تو را گسترده می‌کند و می‌توانی نسخه بهتری از خودت بشوی!

اگر ایام سختی را می‌گذرانی، از من بشنو؛ روزهای بهتری در راهند! خداوند می‌خواهد تو را نجات بدهد، می‌خواهد زین پس آدمی بهتر بشوی و هرآنچه را از دست داده‌ای احیا کنی و حتی بیشتر به دست بیاوری!

برای دستیابی به نسخه بهتر باید: ۱. کماکان رو به جلو حرکت کنی ۲. با خودت مهربان باشی ۳. روابط بهتری برقرار کنی ۴. عادت‌های بهتری کسب کنی ۵. جایگاه کنونی‌ات را در آغوش بگیری ۶. خودت را پرورش بدهی ۷. همچنان مشتاق زندگی باشی

برخی را باید از دور دوست داشت.

اطرافت را با کسانی پر کن که تو را تشویق می‌کنند، کسانی که شخصیتت را شکل می‌دهند. بدون شک به افرادی صادق نیاز داری که هنگام انتخاب‌های ضعیف و تصمیم‌های بد، شرایط را به تو گوشزد کنند. فقط با آدم‌های «بله‌قربان‌گو» نگرد. از طرفی آدم‌های منفی‌باف، بدبین و آن‌هایی را که مدام نه می‌آورند هم تحمل نکن. گاهی اوقات آن‌هایی که تو را ناامید می‌کنند نزدیک‌ترین‌ها هستند.

اگر با افسردگی و ناامیدی دست به گریبان شده‌ای، خود را گوشه اتاق تاریک حبس نکن تا به مشکلاتت فکر کنی. پنجره را بگشا تا نور به داخل بتابد. به موسیقی‌های انرژی‌بخش گوش بده. اطراف خود را سرشار از انرژی مثبت کن. اگر وسوسه ناامیدی به‌سراغت آمد، لطفاً دور خودت را با دوستان افسرده‌ای پر نکن که فقط تحلیل مشکلات را بلدند. کسی را بیاب که خنده بر لبانت بیاورد. با کسانی معاشرت کن که تو را برای اوج گرفتن تشویق می‌کنند. مراقب اطرافیانت باش، مخصوصاً وقتی که از لحاظ عاطفی آسیب‌پذیر شده‌ای، زیرا آدم‌های منفی می‌توانند آرزوهای قلبی‌ات را به یغما ببرند.

نمی‌توانی با آدم‌های منفی‌نگر معاشرت کنی اما انتظار زندگی مثبت داشته باشی.

چگونه از گذشته خود خلاص شویم؟ نخست افکارت را نظم بده تا در مورد آن نیندیشی. از صحبت کردن در مورد گذشته دست بردار. از جان بخشیدن و مرور تجربه‌های منفی دست بکش.

خودرویی که میرانی شیشه جلویش بزرگ است؛ اما داخل آن فقط یک آینه کوچک برای دیدن پشت‌سر تعبیه کرده‌اند. مفهوم آن واضح است، آنچه در گذشته رخ داده است به اندازه آینده اهمیت ندارد. جایی که قدم می‌گذاری از آنجایی که بوده‌ای مهم‌تر است. اگر بر گذشته تمرکز کنی مسئولیت از دست دادن موقعیت‌های عالیِ پیش رو با خودت است.

به خاطر بسپار اگر نقش خود را در رهاکردن گذشته ایفا کنی و رو به جلو گام برداری، آینده‌ات از گذشته‌ات پرثمرتر خواهد بود.

«شاید اندوه تمام شب به درازا بکشد؛ اما صبح فردا نشاط در راه است.»

هر صبح تازه به خودت یادآوری کن: «من بااستعدادم، خلاقم، غرق در الطاف خداوندی‌ام، مجهزم، بسیار توانمندم و تحقق رؤیاهایم را به چشم می‌بینم.» این جملات را با یقین و اطمینان به زبان بیاور و دیری نمی‌پاید که به واقعیت تبدیل می‌شوند.

صبح‌ها از خواب برخیز، شانه‌هایت را صاف نگه دار، به آینه نگاه کن و بگو: «حالا حالاها مانده که دست بردارم؛ شاید زمین خورده باشم؛ اما نباخته‌ام. دوباره بلند می‌شوم، من برنده هستم و توانمندم نه قربانی.»

هیچ چیز به اندازه زندگی کردن در گذشته تو را از نعمت‌هایت دور نمی‌کند.

اولین قدم از طرز فکرت شروع می‌شود، اگر افکار محدودی داشته باشی پس زندگی‌ات نیز محدود می‌شود

باید عزم خود را جزم کنی و بگویی: «من می‌دانم که گنجینه‌ای در وجودم نهان است. من آفریده خدای متعال هستم. من سرشار از قدرت کن فیکون پروردگارم. می‌خواهم اوج بگیرم و همانی بشوم که خدا برایم در نظر گرفته است».

باید ناامیدی‌ها را رها کنی، از شکست‌ها دست برداری و اجازه دهی درهای پشت‌سر کامل بسته شوند. رو به جلو گام بردار، به آینده‌ای که خداوند برایت در نظر گرفته است وارد شو و بدان که در مورد ناامیدی‌های گذشته هیچ کاری از دستت ساخته نیست. نمی‌توانیم گذشته را عوض کنیم؛ اما می‌توانیم آینده را بسازیم. آنچه در مقابلت قرار دارد بسیار مهم‌تر از آنچه پشت‌سر نهاده‌ای است. جایی که قرار است بروی از موقعیت فعلی‌ات بسیار شاخص‌تر است. اگر مسیر درست را پیش بگیری آنچه در آینده به دست خواهی آورد از آنچه از دست رفته است شکوهمندتر خواهد بود. دیگر پشت‌سرت را نگاه نکن، امروز یک روز تازه است.