بریدههایی از کتاب خرده عادت ها
۴٫۰
(۱۶۹۶)
زمانی که درنهایت وضعیت یکنواخت پتانسیل نهفته را در هم بشکنید، مردم آنرا «موفقیت یکشبه» خواهند نامید. دنیای خارجی تنها آن رویداد تأثیرگذار را میبیند، نه فرایند دستیابی به آن را؛ اما خودتان میدانید که تلاشهای مستمرتان، زمانی که به نظر میرسید پیشرفتی نکردهاید، موفقیت امروزی را ممکن ساخته است.
Fatima
اگر تقلا میکنید تا عادت خوبی ایجاد کنید یا عادت بدی را کنار بگذارید، دلیلش این نیست که توانایی بهبود را از دست دادهاید؛ اغلب به این دلیل است که هنوز از وضعیت یکنواخت پتانسیل نهفته عبور نکردهاید.
Fatima
اما زمانی که در اولین روزها، هفتهها و حتی ماهها، تغییرات مؤثری ایجاد نمیشود، ناامید میشوید. به نظر میرسد به هیچجا نمیرسید. این، مشخصهی هر فرایند ترکیبی است: قدرتمندترین نتایج دیر به دست میآیند.
Fatima
اما زمانی که در اولین روزها، هفتهها و حتی ماهها، تغییرات مؤثری ایجاد نمیشود، ناامید میشوید. به نظر میرسد به هیچجا نمیرسید. این، مشخصهی هر فرایند ترکیبی است: قدرتمندترین نتایج دیر به دست میآیند.
Fatima
این معنای «خردهعادتها»ست؛ یک اقدام یا جریان منظم که نهتنها کوچک و آسان است، بلکه منبع قدرتی بهیادماندنی و جزئی از یک نظام رشد پربازده است.
masoome babayi
خردهعادت بهمعنای یک تغییر کوچک، یک دستاور جزئی و یک درصد بهبود است
masoome babayi
وقتی تصمیم تکرار میشود، عادت جوانه میزند.
masoome babayi
موفقیت، محصول عادتهای روزانه است، نه یک دگرگونی بزرگ و یکباره در کل زندگی. یعنی مهم نیست درحالحاضر چقدر موفق یا ناموفقید، مهم این است که آیا عادتهایتان شما را در مسیر موفقیت قرار میدهند یا خیر. باید بیشتر به فکر خط سیر فعلی خود باشید نه نتایج فعلی. اگر میلیونر هستید؛ اما بیش از درآمد ماهانهی خود خرج میکنید، در این صورت در مسیر بدی قرار دارید. ازسویدیگر، اگر ورشکسته هستید؛ اما ماهانه مبلغ کمی پسانداز میکنید، در مسیر آزادی مالی قرار دارید، حتی اگر از آنچه تصور میکنید کندتر باشید.
کاربر ۲۴۷۴۱۴۹
موفقیت، محصول عادتهای روزانه است، نه یک دگرگونی بزرگ و یکباره در کل زندگی. یعنی مهم نیست درحالحاضر چقدر موفق یا ناموفقید، مهم این است که آیا عادتهایتان شما را در مسیر موفقیت قرار میدهند یا خیر. باید بیشتر به فکر خط سیر فعلی خود باشید نه نتایج فعلی. اگر میلیونر هستید؛ اما بیش از درآمد ماهانهی خود خرج میکنید، در این صورت در مسیر بدی قرار دارید. ازسویدیگر، اگر ورشکسته هستید؛ اما ماهانه مبلغ کمی پسانداز میکنید، در مسیر آزادی مالی قرار دارید، حتی اگر از آنچه تصور میکنید کندتر باشید.
کاربر ۲۴۷۴۱۴۹
موفقیت، محصول عادتهای روزانه است، نه یک دگرگونی بزرگ و یکباره در کل زندگی. یعنی مهم نیست درحالحاضر چقدر موفق یا ناموفقید، مهم این است که آیا عادتهایتان شما را در مسیر موفقیت قرار میدهند یا خیر.
کاربر ۲۱۴۳۵۳۴
فاز مشکل
۱. نشانه: موقع کارکردن روی یک پروژه به بنبست میخورید.
۲. اشتیاق: حس میکنید گیر کردهاید و میخواهید از این حسِ استیصال خلاص شوید.
فاز راهحل
۳.پاسخ: گوشی همراهتان را درمیآورید و به شبکههای اجتماعی سرمیزنید.
۴.پاداش: میل به داشتن حس آسودگی شما به نتیجه رسیده است. سرزدن به شبکههای اجتماعی به حس گیرافتادن موقع کار ربط داده میشود.
Mehran
برای رسیدن به بهترین نسخهی ممکن از خودتان باید دائم عقایدتان را ویرایش و هویتتان را بهروز کنید و آنرا گسترش دهید.
مُحَمَّد
بیشتر آدمهایی که در پی بهبود هستند، حتی به فکر تغییردادن هویت نمیافتند و فقط فکر میکنند: «میخواهم لاغر باشم (نتیجه) و اگر به این رژیم بچسبم، حتماً لاغر میشوم (فرایند).» آنها هدف تعیین میکنند و فرایند رسیدن به آن هدف را معین میکنند، بدون اینکه به عقایدی که محرک اصلی اعمالشان هستند فکر کنند. آنها هیچوقت نحوهی نگریستن به خود را تغییر نمیدهند و درنمییابند هویت قدیمیشان میتواند برنامههای جدیدشان برای تغییر را خراب کند.
پشت هر سیستم رفتاری یک سیستم اعتقادی وجود دارد.
مُحَمَّد
مهم نیست درحالحاضر چقدر موفق یا ناموفقید، مهم این است که آیا عادتهایتان شما را در مسیر موفقیت قرار میدهند یا خیر.
mahya
موفقیت، محصول عادتهای روزانه است، نه یک دگرگونی بزرگ و یکباره در کل زندگی.
mahya
اتخاذ تصمیمی که اوضاع را یک درصد بهتر یا بدتر میکند شاید در لحظه بیاهمیت بهنظر برسد؛ اما در مجموعِ لحظاتی که یک عمر را تشکیل میدهند، این انتخابها میتوانند تفاوت ایجاد کنند؛ تفاوت میان کسی که هستید و کسی که میتوانستید باشید.
mahya
موفقیت، محصول عادتهای روزانه است، نه یک دگرگونی بزرگ و یکباره در کل زندگی
کاربر ۱۶۳۹۴۵۹
پیشرفت همیشه موقت است، مگر اینکه به بخشی از وجود خود شما تبدیل شود.
Aftab
رفتاری که با خود واقعی ناهمخوانی دارد، پایدار نخواهد بود.
Aftab
تنها راه پیروزی این است که هر روز تمرین کنید.
Aftab
حجم
۵۷۸٫۸ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحهها
۲۴۲ صفحه
حجم
۵۷۸٫۸ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحهها
۲۴۲ صفحه
قیمت:
۶۹,۰۰۰
۳۴,۵۰۰۵۰%
تومان