بریده‌هایی از کتاب روی پاهای خودم

سفر به دوردست‌ها فقط با یک قدم کوچک آغاز می‌شود.

درصورتی‌که نگرش‌های خود را تغییر دهید، می‌تواند سرنوشت شما را به‌نحوی شگرف رقم بزند.

«اگر می‌خواهید چیزی وارد زندگی شما بشود، تصور کنید که از الان در زندگی‌تان وجود دارد.»

تمام تغییراتِ بزرگ با یک فاجعه همراه هستند. دیپک چوپرا

هیچ‌کدام از ما قادر به خلق یک اثر بزرگ یا مدیریت یک اقدام مؤثر نخواهیم بود، مگر آنکه به نجواهایی گوش بسپاریم که در درون خود می‌شنویم. رالف والدو امرسون

چیزهایی که ما را از دیگران متفاوت می‌کنند، همان چیزهایی هستند که ما را زیبا می‌کنند.

وقتی در حمام مشغول اپیلاسیون پاهایم بودم، دوباره این فکر به مغزم هجوم آورد که اگر من پاهایم را از دست بدهم، زندگی‌ام چه شکلی خواهد داشت؟ چگونه ادامه خواهم داد؟ صادقانه بگویم که ما فکر می‌کنیم تمامی این مصیبت‌ها فقط برای دیگران اتفاق می‌افتند؛ مردمی که به برنامۀ اوپرا و دِیت لاین ان‌بی‌سی دعوت می‌شوند فقط این اتفاقات را تجربه می‌کنند. با این فکر خودم را آرام کردم و چند دقیقۀ بعد از حمام بیرون آمدم و دیگر به آن مسئله حتی فکر هم نکردم.

«سفر به دوردست‌ها فقط با یک قدم کوچک آغاز می‌شود.» پس اولین قدم می‌تواند یک تلوتلو خوردن محض باشد یا یک رقص آغازین یا حتی یک رؤیا.

بعد از اینکه فشارهای ناشی از این اتفاقات کاهش یابد، روزها تبدیل به ماه‌ها بشود و ناچار بشویم در برابر حقیقت قرار بگیریم همیشه قدرت انتخاب داریم. زندگی ما بر اساس آنچه برایمان اتفاق می‌افتد، رقم نمی‌خورد؛ بلکه بر اساس پاسخ‌هایمان به این اتفاقات است که سرنوشتمان ترسیم می‌شود. ما همچنین می‌توانیم بگذاریم که ناعدالتی‌ها و سختی‌ها ما را به قربانی‌هایی خشمگین بدل کند یا اینکه علی‌رغم ندانستن دلیل این اتفاقات دردناک، سعی کنیم معانی‌ای را که ورای این اتفاقات وجود دارد، بفهمیم.

تمام تغییراتِ بزرگ با یک فاجعه همراه هستند. دیپک چوپرا

متوجه شدم مشکلات می‌توانند یا ما را متوقف کنند یا ما را مجبور کنند که خلاقیت به خرج دهیم

ایمان یعنی برداشتن قدم اول، حتی وقتی کل مسیر را نمی‌بینی. مارتین لوترکینگ

تنها با چشم دل می‌توان حقایق را دید. آنچه حیاتی است، در برابر چشمان ما نامرئی است. آنتوان دوسنت اگزوپری

ولی درنهایت در گذشته ماندن، افسوس خوردن و عیب‌جویی از خود برای چیزی که نمی‌توانی آن را تغییر بدهی، فقط و فقط اتلاف انرژی است.

زندگی ما بر اساس آنچه برایمان اتفاق می‌افتد، رقم نمی‌خورد؛ بلکه بر اساس پاسخ‌هایمان به این اتفاقات است که سرنوشتمان ترسیم می‌شود.

«اگر به‌جای اینکه به مشکلات و محدودیت‌ها، با دید منفی نگاه کنیم، آن‌ها را به منزلۀ فرصت‌هایی برای متبلور شدن خودمان و باورسازی تصوراتمان ببینیم، به ما کمک می‌کنند که فراتر از آنچه تاکنون طی کرده‌ایم، برویم. این شکستن مرزها یا محدودیت‌ها نیست؛ بلکه پشت‌سر گذاشتن آن‌ها و دیدن افق‌هایی است که ورای این مرزها موجود است.»

«گذشته، هیچ غلبه و قدرتی بر زندگی امروز شما ندارد.»

وقتی به او گفتم دکترها هر دو پایم را قطع خواهند کرد، بعد از مکث و نگاهی کوتاه به پاهایم گفت: «می‌دانی ایمی، دست‌کم موقع اسنوبرد بازی کردن دیگر پاهایت یخ نخواهند زد.» هر دو از این حرف به خنده افتادیم. او ادامه داد: «جدی می‌گویم، اگر کمی فکر کنی می‌بینی تو دوباره اسنوبرد را با تلاش باید یاد بگیری و این به‌خودی‌خود هیجان‌انگیز است، چون باید آن را به شیوۀ جدیدی انجام بدهی.» تابه‌حال از این زاویه به قضیه نگاه نکرده بودم و با حرفی که بِرد به من زد، گویی دیدگاه جدیدی پیدا کرده بودم.

زندگی پربار، زندگی بر اساس داشته‌ها و نداشته‌هایمان نیست؛ بلکه زندگی‌ای است بر اساس آنچه با عشق به این دنیا تقدیم می‌کنیم.

ما همیشه نمی‌توانیم تصمیم بگیریم که از کدام مسیر پایین می‌آییم یا با کدام کوه مواجه می‌شویم، ولی همیشه فرصت مهم‌ترین انتخاب‌ها به ما داده می‌شود و آن این است که یا مقاومت کنیم یا تغییر. این مسئله در اسنوبرد و همین‌طور در زندگی صدق می‌کند.