بریده‌هایی از کتاب امسال تکرار نخواهد شد

«برای داشته‌هایتان شکرگزار باشید تا بیشتر به شما برسد. اگر مدام روی نداشته‌هایتان متمرکز شوید، هیچ وقت قانع نمی‌شوید.» اپرا وینفری

چیزی که در زندگی‌ام یاد گرفته‌ام در همین چهار جمله کوتاه خلاصه می‌شود که «برنامه‌ریزی کن، اقدام کن، بازنگری کن و اصلاح کن.»

«کسی که در زندگی‌اش "چرایی" برای انجام دادن دارد، می‌تواند از پس هر "چگونگی" برآید.» نیچه

تنها کافی است ایستادگی کرده و به سوی آینده حرکت کنید. اغلب مردم (۹۷ درصد از مردم) نمی‌توانند و در این راه اذیت خواهند شد.

دانستن این مسئله بسیار مهم است. باید بدانید که در زندگی، آن چیزی که می‌خواهید، به‌دست نمی‌آورید؛ بلکه آن‌طورکه هستید، در زندگی به موفقیت می‌رسید. شما همان میزان موفقیت نصیب‌تان می‌شود که لایقش هستید؛ اما طبیعت انسان این‌طور است که دائم به نتیجه‌ها توجه دارد، نه دلایل آن‌ها.

«کسی که به دنبال دو خرگوش باشد، عاقبت به هیچ کدام نمی‌رسد.»

«موانع ما را نابود نمی‌کند. بلکه باعث می‌شوند که تصمیم‌های جدی‌تری بگیریم. کسی که مصمم استدیگر نظرش عوض نخواهد شد.» لئوناردو داوینچی

با دید مثبت صحبت کنید درباره چیزی که می‌خواهید به آن برسید صحبت کنید؛ نه چیزی که از آن فرار می‌کنید. مثلا نگویید: «من می‌خواهم ۵ کیلو وزن کم کنم.» بگویید: «من تا یک ماه دیگر به وزن ایده‌آلم خواهم رسید.» نگویید: «می‌خواهم زندگی زناشویی‌ام را بهتر کنم.» بگویید: «رابطه گرم و صمیمی با همسرم دارم.»

وقتی نیمه پر لیوان را ببینید، کم‌کم داشته‌های اطراف‌تان را می‌بینید. وقتی قدرشناس باشید به‌تدریج ایده‌های جدیدی به ذهن‌تان می‌رسد و فرصت‌های بی‌شماری در اطراف خود می‌بینید. این نگرش مثبت بر روی طرز راه رفتن، صحبت کردن و ارتباط برقرار کردن‌تان با دیگران تاثیر مثبت می‌گذارد. قدرشناسی، شما را توانگر می‌سازد.

فکر زندگی که خواستارش هستید، باعث می‌شود به زندگی که ندارید، فکر کنید. دایم بر مواردی متمرکز می‌شوید که ندارید. دائم فکرتان سمت موفقیت‌هایی است که هنوز کسب نکرده‌اید. درحالی‌که شما باید دیدی از راهی که می‌خواهید بروید و آنچه دوست دارید شوید داشته باشید. باید به چیزهایی که دارید متمرکز شوید. ذهن‌تان باید بر روی دارایی‌هایتان باز باشد.

در بین تمام طرز فکرهایی که ممکن است تجربه‌شان کرده باشید، یک طرز فکر وجود دارد که زندگی‌تان را به‌طورکلی تغییر می‌دهد. آن طرز فکر حق‌شناسی و سپاسگزاری است. توجه کردن به چیزهایی که دارید، گام مهمی به‌سمت رسیدن به اهداف‌تان است.

گام سوم: اصل داشته‌ها «برای داشته‌هایتان شکرگزار باشید تا بیشتر به شما برسد. اگر مدام روی نداشته‌هایتان متمرکز شوید، هیچ وقت قانع نمی‌شوید.» اپرا وینفری

از پیروزی‌ها و شکست‌های قبلی خود درس بگیرید. «کسانی‌که قادر نباشند از تاریخ تجربه کسب کنند، محکوم به تکرار آن هستند.» جرج سانتایانا

اگر روابط، ثروت یا سلامت‌تان ناگهان خیلی خوب شود، ترموستات شما را پایین می‌کشد. روان‌شناسان به این رفتار خودتخریبی می‌گویند. تا به حال شده است که در رابطه‌ای فقط به این دلیل که همه چیز خیلی خوب پیش می‌رود، احساس ناراحتی کنید؟ به دنبال عیبی در آن فرد هستید، چون باور ندارید در این فرد عشق و شادی واقعی اتفاق بیفتد. برای همین است که در مسابقه‌های تلویزیونی، شخصی ناگهان تمام امتیازاتش را از دست می‌دهد و به مرحله اول بر می‌گردد

مارتین لوترکینگ جوان به ما داد: «اگر چیزی در زندگی‌تان پیدا نمی‌شود که حاضر شوید برایش جان‌تان را بدهید، شما لایق زندگی کردن نیستید.»

اگر هدف‌هایتان از ته دل‌تان نباشد، خلاقیتی به کمک‌تان نخواهد آمد. این موضوع در نهایت شما را عصبی می‌کند و باعث می‌شود، فکر کنید که انسان ناموفق و یا حتی شکست‌خورده‌ای‌ هستید

«برای رسیدن به چیزی که قبلا هیچ وقت آن را نداشته‌اید، باید آن کسی شوید که هیچ‌گاه نبوده‌اید.» لس براون

«اگر می‌خواهید بیشتر داشته باشید، باید بیشتر باشید.»

شما هیچ وقت به تغییری ماندگار نمی‌رسید؛ مگر این‌که خودتان را تغییر دهید. وقتی خودتان را تغییر دادید، همه چیز در اطراف‌تان تغییر کرده و بهبود می‌یابد.

«کسی که به دنبال دو خرگوش باشد، عاقبت به هیچ کدام نمی‌رسد.»