بریده‌هایی از کتاب معجزه سپاس‌گزاری ( معجزه شکرگزاری )

وقتی به دلیل شغل کنونی‌تان از خداوند سپاس‌گزار هستید؛ به‌طور طبیعی بهتر و خالصانه‌تر کار می‌کنید. همچنین، هرچه بهتر و خالصانه‌تر کار کنید؛ میزان درآمد و موفقیتتان را در آن زمینه افزایش خواهید داد. اگر به دلیل شغل کنونی‌تان از خداوند سپاس‌گزار نباشید؛ به‌طور طبیعی با انگیزه‌ای کم‌تر کار می‌کنید. وقتی با انگیزه‌ای کم‌تر کار کنید؛ میزان درآمد و موفقیتتان را کاهش می‌دهید. در نتیجه، هرگز با انجام‌دادن کارتان شاد نخواهید شد و هرگز کاری را فراتر از وظیفه‌ی خودتان انجام نخواهید داد. به‌این‌ترتیب، پویایی کارتان به‌تدریج کاهش خواهد یافت و در پایان وضع کارتان به‌کلی وخیم خواهد شد.

ضرب‌المثلی ایتالیایی وجود دارد که حقیقتی را درباره‌ی سلامتی برای بسیاری از ما بازگو می‌کند: ”انسانی که از سلامتی بهره‌مند است به‌راستی ثروتی ارزشمند دارد؛ اگرچه خودش آن را ثروت نداند. “

”انسان‌هایی که معجزه را باور ندارند هرگز آن را در زندگی‌شان نخواهند یافت. “ رولد دال (۱۹۹۰- ۱۹۱۶)

”خشمگین‌ماندن مانند این است که زغال‌سنگی گداخته را با این نیت در دستمان نگه داریم که آن را به سوی انسانی دیگر پرتاب کنیم. در این صورت، فقط خودمان می‌سوزیم. “

وظیفه‌ی شما این است: تا حد امکان بکوشید نکته‌هایی بسیار را بیابید که به دلیل بهره‌مندبودن از آن‌ها به‌معنای ‌واقعی از خداوند سپاس‌گزار هستید. به‌این‌ترتیب، کارفرمای نامریی شما، در پایان روز، فهرستی بلند را از همه‌ی سپاس‌گزاری‌های شما در دست خواهد داشت.

فقط وقتی صاحب کسب و کاری سپاس‌گزاری‌اش را به‌اشتباه کنار می‌گذارد و بابت شکوفایی کسب و کارش نگران می‌شود؛ در سراشیبی سقوط قرار می‌گیرد.

انسان‌های ناسپاس حتی داشته‌های خودشان را نیز از دست خواهند داد. میزان سپاس‌گزاری شما در واقع تعیین‌کننده‌ی میزان بهره‌مندشدنتان از نعمت‌هایی بیشتر خواهد بود. خودتان با سپاس‌گزاری‌کردنتان می‌توانید میزان بهره‌مندشدنتان را از نعمت‌هایی بیشتر تعیین کنید!

شاید روابطی آشفته دارید، از فشار مالی رنج می‌برید، از سلامتی بی‌بهره هستید یا مشکلی شغلی دارید؛ در هر صورت، بدانید موقعیت‌های منفی اغلب به دلیل ناسپاسی‌کردن در بلندمدت به‌وجود می‌آیند. اگر برای هر یک از نعمت‌های زندگی‌مان از خداوند سپاس‌گزاری نکنیم؛ به شیوه‌ای ناخواسته آن نعمت‌ها را کم‌اهمیت و عادی می‌پنداریم. کم‌اهمیت یا عادی‌پنداشتن نعمت‌ها علت اصلی جذب‌کردن رویدادهای منفی به زندگی‌مان محسوب می‌شود زیرا، وقتی نعمت‌های زندگی‌مان را کم‌اهمیت یا

این راز در یک واژه نهفته است و بسیاری از انسان‌ها، در طی قرن‌ها، از تأثیر آن بی‌خبر بوده‌اند. این واژه‌ی رازگشا همان سپاس‌گزاری است. ”هرکس که سپاس‌گزار باشد؛ نعمت‌هایی بیشتر به او هدیه خواهد شد و او از فراوانی بهره‌مند خواهد بود. هرکس که سپاس‌گزار نباشد؛ حتی داشته‌هایش نیز از او گرفته خواهد شد. “

”انسان‌هایی که معجزه را باور ندارند هرگز آن را در زندگی‌شان نخواهند یافت. “

اهمیتش برای شما در هر زمان، به فهرستتان بیفزایید. موضوعات ویژه برای سپاس‌گزاری: جسم و سلامتی شغل و موفقیت پول روابط دلبستگی‌ها شادی عشق زندگی طبیعت: زمین، هوا، آب و خورشید کالاها و خدمات مادی موضوع انتخابی خودتان هر بار که نعمت‌های زندگی‌تان را می‌شمارید؛ وضعیت احساسی شما بهبود می‌یابد و شادتر می‌شوید. چگونگی احساس شما معیاری مناسب است که نشان می‌دهد چقدر سپاس‌گزار هستید. هرچه سپاس‌گزارتر باشید؛ احساس می‌کنید شادتر هستید و زندگی‌تان

شیوه‌ی شگفت‌انگیز چنین است: ۱. آگاهانه درباره‌ی این جمله بیندیشید و آن را بر زبان آورید: ”خدایا، سپاس‌گزارم. “ ۲. هرچه آگاهانه‌تر درباره‌ی این جمله بیندیشید و آن را بر زبان آورید؛ احساس سپاس‌گزاری هرچه بیشتر در وجودتان پدیدار می‌شود. ۳. هرچه آگاهانه‌تر درباره‌ی سپاس‌گزاری بیندیشید و آن را احساس کنید؛ از نعمت‌هایی بیشتر بهره‌مند خواهید شد. سپاس‌گزاری گونه‌ای احساس محسوب می‌شود. بنابراین، هدف نهایی از تمرین سپاس‌گزاری این است که آن را تا حد امکان آگاهانه احساس کنید

یکی از دلایل مهم ازدست‌دادن انرژی و نشاط وجودتان این است که چندان سپاس‌گزار نبوده‌اید.

طی ۲۶روز بعد، همچنان روزی ده نعمت دیگر زندگی‌تان را نیز به فهرست نعمت‌های خودتان بیفزایید.

فهرستی را از ده نعمت ارزشمند زندگی‌تان نوشتید؛ دوباره آن‌ها را از ابتدا بخوانید. می‌توانید آن‌ها را در ذهنتان مرور کنید یا با صدای بلند بخوانید.

حضرت محمد (ص) فرمود: ”سپاس‌گزاری از خداوند به دلیل بهره‌مندبودن از نعمت‌هایی فراوان در زندگی درحقیقت بهترین تضمین است برای این‌که بهره‌مندبودن از این نعمت‌های بیکران در آینده نیز در زندگی شما ادامه خواهد یافت. “

”درحالی‌که سپاس‌گزاری‌مان را بر زبان می‌آوریم؛ هرگز نباید فراموش کنیم که بهترین شیوه‌ی سپاس‌گزاری به‌صورت زبانی نخواهد بود بلکه ما باید سپاس‌گزارانه زندگی کنیم. “ جان اف. کندی (۱۹۶۳-‌۱۹۱۷) سی‌وپنجمین رییس‌جمهور ایالات متحده

آیا خداوند به سپاس‌گزاری ما نیاز دارد؟ هرگز! او بی‌نیاز مطلق است. پس، دلیل این همه سفارش به سپاس‌گزاربودن چیست؟ این است که سپاس‌گزاربودن در زندگی انسان معجزه می‌کند.

”هرکس که سپاس‌گزار باشد؛ نعمت‌هایی بیشتر به او هدیه خواهد شد و او از فراوانی بهره‌مند خواهد بود. هرکس که سپاس‌گزار نباشد؛ حتی داشته‌هایش نیز از او گرفته خواهد شد. “

شما از دیگران انتقاد نمی‌کنید، درباره‌ی آنان گله و شکایت نمی‌کنید یا آنان را سرزنش نمی‌کنید زیرا چنان به سپاس‌گزاری‌کردن درباره‌ی ویژگی‌های خوب آنان سرگرم هستید که برای کارهای دیگر وقت ندارید