با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب ورزش در محل کار و خانه
۲٫۳
(۳)
خواندن نظراتمعرفی کتاب ورزش در محل کار و خانه
کتاب «ورزش در محل کار و خانه» اثر حسین فتاحی معصوم و دیگران، چندین حرکت ورزشی ساده را برای انجام دادن در خانه و محل کار به شما معرفی میکند .
باهم بازی کنیم و یاد بگیریم
رونی کوهن لیدرمن
بیومکانیک دویدنمحسن دماوندی
گام های بنیادین در متون حقوقی انگلیسی (جلد اول)طاهر حبیبزاده
کتاب کار غلتک فومیمیترا خادمالشریعه
تمرینات متابولیک ۱۴دقیقهایجیسون.ر. کراپ
تمرینات توپی قدرتی برای کل بدنلورن گلدنبرگ
موسیقی و خوابهای رنگینیکو زهادی
این چنین ردِ کفشهای منابوالفضل پاشا
استانبولوحیدرضا اخباری
اخلاق در سیاستمهدی محمدزاده
رمزهای موفقیت در یادگیری زبانی تازهلیدیا ماکوا
طراحی کاراکترهای تبلیغاتی (mascot) با نرمافزار Adobe Illustratorفرناز ریاحی
سخن سرای راز دانش؛ جاذبه های شعری خاقانی شروانی «با رویکرد قرآنی و بلاغی»جلیل تجلیل
بازی های آموزشی برای پرورش صفات اخلاقی (۸ تا ۱۴ سال)مهدیه کشانی
تمرینهای تناسب اندام؛ ۱۰۱ تمرین برای ساخت عضلات، سوزاندن چربیها و تناسب اندامشون هیسون
۱۵۰ بازی و فعالیت عددی برای تقویت ذهنجین کمپ
کلیات تبلیغ تربیت گراپژوهشکده باقرالعلوم (ع)
لحظه های درمانی را آهنگین کنیم
مارتا استارک
آموزش ریاضی به کودکان از طریق بازیامی نوئل پارکز
انسان در جستجوی خویشتنرولو می
هویتآلکس موچیلی
انکار مرگارنست بکر
صلح با خویشتنتیچ نات هان
مبانی آسیب شناسی روانیجیمز مادوکس
میرزا حسن رشدیهداریوش سازمند
در جست و جوی شادیراس هریس
کتابچه الفبای خودمراقبتیارلن گریس آونز
بریدهای برای کتاب ثبت نشده است
حجم
۱٫۹ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۳
تعداد صفحهها
۱۲۰ صفحه
حجم
۱٫۹ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۳
تعداد صفحهها
۱۲۰ صفحه
قیمت:
۲۸,۵۰۰
تومان
نظرات کاربران
زیاد به نظر من جالب نبود و در مورد آرگونومی و حرکات کششی داخلش بود و درمورد ورزش کمتر دیدم حتی من حرکت شنا یا کرانچ را هم ندیدم در کتاب که ح رکات متداول در منزل است.
با آرزوی سلامتی برای تک تک دوستان کتاب بیشتر نرمش محسوب میشه ولی از لحاظ کارایی با کمترین انرژی صرف شده بیشترین انرژی و آرامش جسمی و کاهش استرس رو ایجاد میکنه از محصل ،کارمند ،کارگر ،ورزشکار و ...میتونن انجام بدن