نظرات کاربران درباره کتاب صوتی ذهن‌ آگاهی به زبان ساده

کتاب بسیار کاربردی و خوبی هست و به کارگرفتن نکاتش باعث تسلط بر ذهن و تقویت اراده و کنترل بر احساسات بد می شود

مفید و سودمند بود .

عالی همراه با تمرین

من دوسش داشتم

یه کتاب فوق کاربردی با کلی تمرین. این کتاب کمک میکنه زندگی آسونتر بشه. تن صدای گوینده هم مطلوبه

کتاب، مفیدو خوب به زبان ساده بود و خیلی جامع و کامل توضیح داده

کتاب بسیار خوب و کاربردی است.

واقعا مثل اسمش ساده و‌روان ، فهمش اسون ذهن و‌خسته نمیکنه ، حضور و‌ذهن اگاهی و‌از همه جهات بررسی میکنه .

کتاب خوبیه ممنونم از طاقچه بی نهایت

یکی از کتابهایی که هر شخص حداقل یک بار باید خلاصه ای از اون رو مطالعه کنه

عالی ارزش خرید داره خیلی عالیه

کتاب خیلی خوبیه

درود بیکران خداوند بر همه..... یکی از بهترین کتابهای موجود برای کتابخوان ها من بر این باور هستم چه باید چندین بار این کتاب را خواند مواظب باشید در نهایت با اصرار بر آنچه که میخواهید بدست آورید ارزش آنچه که هم اکنون دارید را از بین نبرید اولیویا تلفورد بر گرفته ای از کتاب ذهن آگاه شادی و سلامتی و روزی فراوان بدرقه راه زندگیتان 💐🙏🏼

صداگذاری وگویندگی خوب بودن . فصل افسردگی جالب نبود انگار داشت به شنوده القا می‌کرد که باید این علائم رو داشته باشی.در بخش افسردگی گفتن با ذهن آگاهی میشه افسردگی رو درمان کرد به نظرم این امر برا همه جواب نمیده.فصل آخر عالی بود و در ضمن آخر نتیجه گیری کرده بودن که میشه گفت خلاصه همه فصل ها هست.

مفید و آموزنده👌🏻

بسیار مفید بود.بنظرم این روزها همه به این کتاب و تمریناتش نیاز داریم

این کتاب برای همه خیلی مفیده به ما یاد میده چطور در شرایط مختلف رفتار کنیم و نسبت به همه کارها و رفتارها و اعمالمون آگاهانه عکس العمل نشون بدیم.

این کتاب در راستای هدفی که داشته خوبه. اما به نظرم نماز و خواندن دعا و قرآن با توجه معنی خودش بهترین را برای ذهن آگاهی هست.